我找到了学习方法作文800字

专题:作文题目 | 时间:2020-05-22 | 来源:作文大全 | 人气:10

今天在语文课上,我们听了樊登讲的《刻意练习》。

这本《刻意练习》是一本唯天才论的否定者的书籍,也是一本学术书。本书作者安德斯。埃里克森博士,是美国佛罗里达州立大学心理学教授。他认为世界上根本就没有智商比别人高的,比如说帕格尼尼,他在一次演奏会上用了一根弦完成了所有曲子,演出结束后,他的左心上满是血,他是故意将前三根弦断掉,因为他以前就试过用一根弦拉曲子。还比如说记数字,一般人也就是七八个数字,可练习了100多次,记住了82个数字,甚至有一个中国人记住了300多位,而他们练习的方式是不同于天真的练习的有目的的练习,它具有四个鲜明的特征。

1.具有定义明确的特定目标

2.具有专注的练习状态

3.练习包含反馈

4.需要走出舒适区

每个人练习都可能遇到瓶颈,但天才从不放弃,要知道所谓瓶颈,更多时候也只是心理层面的障碍,事实上你并没有达到自己的极限,只是你的动机不足罢了。

在大脑方面,1973年加拿大人大卫。理查德。斯宾塞背诵圆周率小数点后面的511位数字,创造记录。五年之后,美国人沙克尔,背诵了小数点后的1万个数字,2015年印度人拉吉维尔。米纳背诵了小数点后的7万个数字。

刻意作用是①有明确的目标,②一定要专注,③努力挑战写出舒适区。什么是心理特征呢?心理特征是你对事情所形成的反应,有足够下意识的反应,心理特征有助于释放信息,因为你已经建立了一个用来解释、组织信息的心理结构,新的信息变成了不间断故事的一部分,你能更加迅速的消化,并转移到你的常识记忆中。3F原则:专注、反馈、纠正。

每个人想学习画画、编程。。。的人也可以用刻意练习。1.要先找一位好导师,找一位你认为世界上真的很棒的导师。2.保持动机。刻意练习是一项艰巨的任务,需要始终保持动机,找外助的支持。

杰出人物在成长过程中一般会经历四个阶段:

第一:产生兴趣。

第二:变得认真。

第三:全力投入。

第四:开拓创新。

生于一个怀抱梦想的时代,每个人都想成为行业的杰出人物,但梦想同时也是现实的杰出人物,无不来自刻意练习。